“乐活”一词发源于美国，又称洛哈思主义(由音译LOHAS而来)，是一个西方传来的新兴生活形态名词。如果要简单地概括“乐活”的话，那就是Do good（做好事）、Feel good（心情好）、Look good（有活力）。如今，“乐活”正成为越来越多时尚人士的生活态度。

　　手指健康很关键

　　随着“乐活”成为一种时尚，我们对健康越来越重视，像最近颇为流行的《饮食定生死》就是很好的说明。其实，除了饮食，需要关注的健康因素还有很多，特别是一些健康“盲区”，我们更应该高度重视。

　　键盘比马桶还脏，这条新闻一度在白领人群中广泛传播，然而，除了无奈一笑外，又有多少人能找出解决的办法，回避键盘毕竟太不现实。除了键盘脏，手指更是我们身体最为辛苦的部件之一。据统计：人的一生中，近1/2的时间花费在工作上。如果按照电脑上每字敲击2~3次键盘来计算，那么一个人在30年中要敲击3.7亿次键盘；如果按照每次敲击耗时0.5秒来计算，则30年中手指敲击键盘的时间是7.6万小时。可以想象，无时无刻不在运动着的手指，在一生中该有多“辛劳”！随着电脑的普及，上班族接触最多的也是电脑键盘。长时间的敲击，手指常常会感到疲惫不堪，容易形成扳机指、手指肌腱炎等症状。可以说，享受“乐活”，就必须关爱好自己的手指。

　　人体工学呵护手指

　　缓解手指疲劳，符合人体工学的键盘会起到很好的作用，完全按照人体的生理功能量身定做的键盘产品，能够让手指更舒服，不容易疲劳。像基于人体工学理论研发出的“高触感键盘”，与早期的机械式键盘相比摒弃了“手感硬、按键行程长，手感很接近打字机键盘”的缺点，更经过上千次模拟手指实验后，找出最优的触感曲线和接触甜点，辅以优化的键程设计和革新的键盘胶垫，能有效降低由长时间敲击带来的手指疲劳36%以上。目前高触感键盘已经成为一款优质笔记本电脑的必备元素，联想旭日N440配备具有联想专利技术的高触感键盘采用流畅线条设计，轻柔而富于韧性的手感，不仅成为键盘设计手感的主流代表，更有利于有效减轻手腕、手臂、肩背的疲劳，非常适合企业用户使用。

　　抗菌键盘是趋势

　　一个普通键盘上的细菌可能是办公室厕所马桶垫圈上细菌数目的5倍。微生物学家发现，每平方英寸的键盘藏有3295种细菌，堪称细菌的“温床”。而键盘恰恰是日常工作中接触最多的部件。想根本上杜绝病从“手”入，抗菌、清洁的键盘可以有效防止键盘细菌滋生。联想扬天的M、E、T系列抗菌键盘，采用银离子杀菌的方式，能有效防止大肠杆菌等常见细菌附在键盘上，类似于给键盘注入“抗体”，使它自己能抵御细菌，为手指创造一个相对更洁净的空间。由于采用无机抗菌剂的塑胶材料，不仅可以有效抗菌，而且在安全性上做到最优。它特有的抗菌功能存在于键盘的整体材料中，而不是键盘最外表的涂层。因此长期使用键盘磨损后，原有的抗菌功能仍然存在。由于采用的是永久性材料，该系列抗菌键盘的设计时长为10年以上。

　　小贴士 手指保护小窍门

　　除了选用符合人体工学的抗菌键盘，也可以尝试健“健指操”，在走路或者聊天时都可以做，锻炼手指肌肉，缓解手关节疲劳，防止手关节变形，也可以很好地放松大脑。动作一：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后。动作二：用4个手指分别与大拇指捏兰花指，同时转动手腕，内外各10下。

责任编辑 张媛/美术编辑 何葆华