选择适合自己的女性洗液

　　记者对比了市场上10种品牌的女性洗液，其中3种为“妆字号”，5种为“消字号”，2种为“国药准字号”。 由于不同“字号”决定了其用途不同，因此女性在选择这类产品时，不要随便购买，而要根据自己的不同身体状况来选择。

　　女性私处并非是无菌的，而是存在着许多种类不同的细菌。在正常情况下，女性私处的各类细菌相互制约又共同生存，成为正常菌群，不会引起疾病。但当女性身体抵抗力因患病而下降时，或长期使用抗菌素导致菌群失调，则会诱发一系列妇科炎症。

　　 健康人群：普通沐浴露、香皂大多属碱性产品，会与女性私处的弱酸性环境发生中和反应，会破坏私处的弱酸环境，破坏女性自体的自洁功能，导致天然屏障受损。因此，要选择私处专用的沐浴露，即“妆字号”的女性护理液。“妆字号”的产品性质温和，没有太多的药物成分，适合日常使用，可起到清洁污垢、维护私处弱酸环境、滋养私处肌肤的作用。

　　 亚健康人群：对于自身抵抗力下降、私处有轻微搔痒需要杀菌但并未构成疾病的亚健康人群，正常情况下可以选择“消字号”的女性洗液。“消字号”的产品可消除致菌微生物，达到杀菌消毒目的，维护和加强自体的防御体系。

　　 非健康人群：当女性私处出现明显的疾病症状时，应选择“药字号”的女性洗液。“药字号”的洗液可以治疗阴道炎等妇科疾病，但最好在医生指导下使用，如果使用不合适，不仅不能改善症状，反而会延误病情。

　　温馨提示

　　女人私处要“酸”的

　　女性阴道中有大量糖元沉积，还寄生着一定数量的乳酸杆菌。糖元在阴道乳酸杆菌的作用下，可转变为乳酸，这样使整个阴道维持着弱酸环境。

　　女性私处弱酸环境相对应的pH值一般为：少女的私处沐浴露pH值应该在4.5～5.5之间；成熟女性则需要在4.0～5.0之间。维持私处稳定的弱酸环境有利于保护私处的自洁功能。由于女人外阴存在着汗液、尿滞及各种特有的污垢，外阴的皮肤褶皱比较多，容易使污物停留其中。需要有效清除这些污垢才能保持私处清洁，保持长久的健康。

　　Tips　私处护理的4大关键

　　清洗次数：每天1次即可。

　　清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　清洗顺序：先洗净双手，然后用手轻柔地按照由前向后的顺序清洗。

　　专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。

本报记者  张倩/文并摄华盖/图