这时候的北京，被大片的绿叶拥抱着。你看到树梢上的那些嫩绿随风翻飞，像是绿色的火焰，在整个城市上空熊熊燃烧。从现在起的100天里，让身体做好准备，等热情随时蒸腾，从暮春到盛夏，从胡同里的百姓到传递圣火的火炬手，从等待进场的观众到即将驰骋赛场的健儿，都站在百分百投入的起跑线上，向奥运出发。

　　如果到今天，你还背负着全身的懒散气息，还没有准备好热身，那么身体里的运动细胞就不会突然在某一天醒来。看看他们，这些火炬手们，一路点燃多少人对体育运动、对健身的热情……

　　罗雪娟出色地完成了火炬中国的“第一棒”，她脸上是胜利者的镇定微笑，浑身上下释放着运动魅力。羽·泉也在摩拳擦掌了。作为新生代的健康形象代表，他们二人已是第二次成为奥运火炬手，时日将近，也都成竹在胸。刘翔、成龙、杨澜，或是企业老板、文化名流、普通市民等等，都给自己制定了专门计划，调整生活方式，争取以最佳状态接过祥云火炬。

　　羽·泉这对“老”火炬手，非常低调地面对传递圣火这件事。在2004年清华大学校园里传递火炬的经历，让他们兴奋了好一阵子。那时候他们是作为流行音乐界的唯一代表，高唱着《奔跑》，精彩地跑完全程。尽管没有专门为几百米奔跑做健身计划，但是喜欢篮球、足球的他们总是有机会为保持良好的外形和精神状态做足准备。最为关键的是,他们本身对于健康的关注也是有目共睹的。最近，仍然忙于宣传和演出的他们还是没有特别多的时间去健身房，有空的时候就只能在晚上尽情玩会儿PS2，在虚拟世界里多一些锻炼和放松。

　　比起这些辛苦的艺人，我们倒有很多可以挤出来的时间。每天至少坚持30分钟运动，每天改掉一个生活坏习惯，100天之后，骄傲地为奥运呐喊！

Gail