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出版日期 2008年04月14日 第29期/总1352期
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等我SHOW出好身材
  懒美人的享瘦体验

  ●体重:Before:106  After:104

  ●体验时间:2周

  ●体验人:薇薇

  ●原理揭秘:正如所有健身专家说的那样,能够达到减肥的目的,必须要让身体的多个肌群参与到运动中来,而且最好能够改变速率和强度。除了在健身房挥汗健身之外,就是这种聪明仪器可以实现这种瘦法了。

  OSIM uYoyo 是懒美人可以选的项目。比起那些干预食欲或者累得人精疲力竭的运动,它倒是让人蛮舒服的,这种瑜伽式运动+按摩是一种全新的慢运动理念。要知道,在按摩过程中,不知不觉地,你的身体就参与到拉伸、暖身和热量消耗的阶段。

  uYoyo 的运动功效概念起源于瑜伽(Yoga) 。这种运动种类主要着重于身体核心肌肉(core muscles)能力的训练,例如腰部、腹部、下背部和臀部。这四个部位的身体往往就是一个人的主要框架。核心肌肉是提供身体进行不同的活动所必需的核心和最为主要的部分。这意味着如果一个人的核心肌肉功能强大,它将在每次的劳动和移动中保持身体的平衡和稳定身体系统。如瑜伽类运动, OSIM uYoyo的3种运动速度相对平和,属于低冲击性运动,几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时,伸展结合的动作安排,使身体既有紧张也有放松,既有步伐的转换又有舒筋活络的舒适,以及增强肌肉柔韧度的功效。锻炼之后的人不但能纠正身形体态,也能增强肌耐力,给正在做减肥运动的你很大的帮助哟。

  个人点评

  通过这种仪器想从大体重变瘦恐怕很难实现,它适合于平时不好动的静态美女。保证一定的运动量,保持体形,并且塑造健康体态,这是最大的收获。

  捏出小蛮腰

  ●体验地点:邦定上泉美容机构

  ●体重:Before:110  After:  106

  ●体验人:Candy

  ●体验时间:3周,10次/疗程

  ●纤体部位:腰腹部

  ●纤体效果:体重减少2kg,腰围减少1.5cm,腹围减少1cm

  ●纤体原理:以溶解、燃烧脂肪,加速脂肪的代谢,减少脂肪含量,达到纤体、修身功效。

  对于我这种既不爱运动,又受不了美食诱惑的“小懒虫”+“小馋猫”,有什么办法可以轻松摆脱“救生圈”,告别“小象腿”呢?

  听同事说邦定上泉的综合纤体疗程效果不错,是通过仪器溶解、燃烧脂肪,加速脂肪的代谢,达到纤体、修身的功效,听得我马上动了心,赶紧来到邦定上泉进行咨询。邦定的美容顾问了解了我是要进行“瘦身革命”后,首先安排我进行了全方位的身体组成分析,这台看似和普通的身高、体重测量仪差不多的仪器,却可以通过人体生物电阻准确测试出身体的脂肪、肌肉、水分、矿物质及蛋白质的含量,起到美容顾问及营养师的角色,帮助确定顾客的身体健康状态及确定肥胖类型,准确开展疗程。

  经过分析, 我属于过多脂肪型,美容顾问告诉我,这种类型的肥胖是光从体重上看不出胖,但实际上脂肪含量却比较高的类型。根据我的肥胖类型,美容顾问为我选择了“结实型肥胖”的综合疗程,为我安排了6.9光能雕塑捏脂仪+红外线舱+瘦身热绷带的纤体模式。

  躺在红外线舱里,你会感觉到全身的毛孔好像都张开了似的,汗水不断地排出体外,20分钟下来,就能充分体会到一种畅快淋漓的感觉。美容师告诉我,通过红外线舱的热能代谢,不但可以排除体内堆积的毒素,还可以促进血液及淋巴循环,加速皮下脂肪的消耗,减少脂肪的积累。同时在腰腹部给我配合纤体霜和热绷带,更可以刺激细胞产生燃烧作用,加快燃脂,还可以预防橘皮脂肪,强化肌肤的弹性。

  接下来上场的是光能雕塑捏脂仪,它是利用负气压捏脂的原理,使脂肪细胞之间相互产生摩擦,加大细胞间隙,使被捏出的脂肪酸和堆积的毒素更快代谢出体外。配合低能量雷射和LED光能照射,更可在缩小细胞体积的同时,收紧松弛的皮肤,达到纤体修身的效果。同时,配合美容师的手工经络点穴碎脂手法,疏通人体的经络,抑制亢奋的食欲,加强大肠蠕动,促进排泄,燃烧脂肪。

  做完纤体,美容顾问也会建议我在纤体的同时,在饮食方面要尽量减少甜食及高热量的食物,并增加奶制品和水果、青菜的摄取。同时,配合适度的有氧运动增加肌肉含量,减少脂肪堆积。

  个人点评

  体重减少的不会太明显,但是在形体的雕塑上会有不错的效果。

专题撰文  底延  张倩  张蕾

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