减少宝宝正常流出的口水，关键是让宝宝早些掌握吸吮和吞咽技巧。

　　1. 坚守喂辅食的原则，是训练宝宝吞咽能力的最好方法。从宝宝4个月左右开始，妈咪就开始喂辅食，在泥、半固体至固体食物的逐渐添加过程中，除可让宝宝适应成人的饮食，还可训练咀嚼、吞咽的能力。6个月以上的宝宝啃点磨牙饼干能减少萌芽时牙龈的不适，还能刺激乳牙尽快萌出，减少流口水。

　　2. 让宝宝吸吮安抚奶嘴，也是训练吸吮能力的好办法。不过安抚奶嘴应尽量在宝宝1岁半前戒掉，才不会影响牙齿的发育。妈妈应使用正确的喂食方法，以免给宝宝错误的示范，剥夺宝宝咀嚼初期训练的机会。

　　特别提示：家长在与宝宝嬉戏时，不要随便捏弄宝宝的面颊，以免刺激唾液腺而加重流口水。 对已懂事听话的宝宝要及时教他怎样下咽口水。

　　小小口水大作用

　　虽说家里有个“口水王”很令人烦恼，但是口水对宝宝的作用却是不容忽视的。

　　1. 当宝宝的牙齿要突破牙肉组织时，难免会因肿胀而有疼感，多一些唾液可以起润滑作用，并减少牙齿周围容易发炎的状况。

　　2. 宝宝的口水可保持口腔和牙齿的清洁。

　　3. 口水可以帮助宝宝分解、消化淀粉类的食物。

　　4. 口水可以刺激宝宝的味蕾，提高宝宝的食欲。

　　5. 有利宝宝咀嚼、吞咽功能的完善。

　　特别提示：如果宝宝口水流得特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。

张倩/文  CFP/图